A semana começou com muita energia e animação para os idosos de Marataízes, município localizado no Espírito Santo. Na manhã desta segunda-feira, 10 de fevereiro, o Centro de Convivência Renascer (CCR), equipamento vinculado à Secretaria Municipal de Assistência Social, Habitação e Trabalho (Semasht), recebeu mais de 100 idosos para uma série de atividades físicas e de socialização.
A programação incluiu alongamentos, ginástica e partidas de vôlei adaptado, esporte que já rendeu à cidade o título na Olimpíada da Terceira Idade. As atividades são planejadas para atender às condições físicas dos participantes, promovendo saúde, bem-estar e qualidade de vida de forma segura e inclusiva.
Atividades regulares e benefícios para a saúde
A ginástica no CCR acontece de segunda a quinta-feira, a partir das 7h30, enquanto o vôlei adaptado é realizado nas segundas, quartas e quintas-feiras no mesmo horário. Às sextas-feiras, os encontros para o vôlei são transferidos para a quadra do Bairro Santa Rita, às 8h. Essas atividades não só ajudam a manter a saúde física dos idosos, mas também fortalecem os laços sociais, combatendo o isolamento e a solidão.
O vôlei adaptado, em particular, tem se destacado como uma das atividades preferidas dos participantes. Com regras ajustadas para garantir a segurança e o conforto dos jogadores, o esporte tem se tornado um verdadeiro instrumento de promoção da saúde e da alegria entre os idosos.
Melhorias no CCR para maior conforto
A Semasht anunciou que está trabalhando em melhorias nas instalações do CCR para oferecer ainda mais conforto e acessibilidade aos idosos. As adaptações visam ampliar a estrutura física do local, garantindo que os participantes desfrutem de um ambiente acolhedor e adequado às suas necessidades.
Impacto positivo na comunidade
As atividades no CCR têm um impacto significativo na vida dos idosos de Marataízes, contribuindo para a melhoria da saúde física e mental, além de promover a integração social. Para muitos, o centro se tornou um ponto de encontro essencial, onde podem se exercitar, fazer novas amizades e compartilhar experiências.
Como participar
Idosos interessados em participar das atividades podem obter mais informações diretamente no Centro de Convivência Renascer ou através da Secretaria Municipal de Assistência Social, Habitação e Trabalho (Semasht). As atividades são gratuitas e abertas a todos os idosos da região.
Com uma programação diversificada e o compromisso de oferecer um ambiente acolhedor, o CCR continua a ser um espaço fundamental para a promoção da qualidade de vida da terceira idade em Marataízes. Para acompanhar as novidades e a agenda de atividades, acesse o
site da Prefeitura de Marataízes e fique por dentro de tudo que acontece no município.
