Como escolher a dieta mais saudável para emagrecer?
Apenas o fato de existir tantas dietas e pessoas falarem coisas tão diferentes, já é a prova de que não existe uma dieta superior a outra. A grande verdade é que o sucesso do emagrecimento depende da capacidade de cada um de adesão a um plano alimentar. Vários estudos mostram que na média diversos tipos […]
