Entenda quais são os benefícios da creatina e as contraindicações

SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) – A creatina pode parecer para muita gente um suplemento milagroso, dado a quantidade de conteúdo na internet que fala sobre os benefícios do uso do produto. Nas redes sociais, médicos, nutricionistas e educadores físicos indicam o suplemento para atletas e praticantes de atividades